二甲双胍长期吃，要注意补充3种营养！不注意或有大问题
二甲双胍是很多糖尿病患者都在吃的一种基础用药，它具有独特的降糖机制和良好的降糖效果，长期服用控制血糖，还能够带来额外的代谢获益。相关研究发现， 糖尿病患者长期服用二甲双胍，不但耐受性良好，甚至还有延长寿命的潜在作用。因此，虽然现在各类新型降糖药不断涌现，但二甲
维生素b12
一些所谓的好习惯或是老年痴呆元凶
伴随老龄化不断深化，我国已成为全球阿尔茨海默病患病人数最多的国家，现有患者近1000万人，预计到2030年将达3000万人。
科学家揭示维生素 B12 缺乏症的可持续解决方案
研究人员对螺旋藻进行了改造，使其能够生产出碳中性的生物质，其中的活性维生素 B12 含量与牛肉相似，有望成为动物性食品的可持续替代品。这一突破有助于解决全球维生素 B12 缺乏问题，同时减少对环境负担沉重的肉类和奶制品生产的依赖。
长期吃复合维生素，可能导致寿命缩短？
现代健康观念的影响下，维生素已成为许多人每日必备的“健康保险”。便捷的复合维生素片、色彩鲜艳的保健品广告，让不少人误以为“吞下一粒药片”就能替代新鲜蔬果，甚至能防癌、抗衰老、排毒养颜。
饮食处方：手抖患者的康复 “新搭档”
富含维生素 B 族的食物对神经系统至关重要。全谷类，像糙米、燕麦等，保留了更多的营养成分，其中的维生素 B1 能促进神经系统的正常运作。绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花，不仅是维生素 B9（叶酸）的优质来源，还富含多种矿物质。维生素 B12 主要存在于肉类、鱼类、蛋类
调查发现：春天吃维生素B12的人，不出2月，身体或会有这5个变化
我住的小区有个老头，姓李，七十来岁，腿脚还算利索，就是脑子不怎么灵光了。这事不是我瞎说，是他自己在楼下晒太阳的时候跟人嘀咕的。
平价维生素B12，竟成失眠救星！高效又实惠的睡眠良方
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
调查发现：春天吃维生素B12的人，不出2月，身体或会有这3个变化
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白发悄悄变黑！这8种“天然染发剂”家家都有，现在知道还不晚！
现代科学已经证明，白发的形成远不只是衰老的象征，而是身体健康状态的“报警器”。今天，我们不谈昂贵的化学染发剂，而是带来一种全新的视角——那些“天然染发剂”，就在你家厨房中悄悄藏着。
内分泌专家总结：长期使用二甲双胍谨记5点，控糖效果好
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轻则上瘾、重则窒息！厦门人见到这种瓶子，请立即报警→
看到这款草莓熊杯子您的第一反应是什么？是不是“好可爱，好想拥有！”紧急提醒！看到这款杯子请马上报警里面装的都是“笑气”轻则上瘾、重则让人窒息身亡见到这种粉色瓶子请马上报警！近日，四川省眉山市东坡区公安雷霆出动揭开了“气罐”的真面目36名警力分头冲向辖区5处隐蔽
维生素B12与甲钴胺是同一种药吗？这篇文章说清楚了！
12为明确其中的区别与联系，我们整理了这篇文章。家族的化学结构为四个吡咯环周围以桥接的方式相连，中心络合一个6价的钴离子，其13位上连接不同的功能团就是不同的钴胺素，与氰根相连为氰钴胺，与甲基相连为甲钴胺，与羟基相连为羟钴胺，与腺苷基相连为腺苷钴胺（分子结构式
贝克曼库尔特（美国）股份有限公司Beckman Coulter， Inc.对维生素B12测定试剂盒（化学发光法）主动召回
贝克曼库尔特商贸（中国）有限公司报告，由于产品不合格的原因，生产商贝克曼库尔特（美国）股份有限公司Beckman Coulter, Inc.对其生产的维生素B12测定试剂盒（化学发光法）Access Vitamin B12（国械注进20172400054）主动
身体缺什么维生素会长白发呢？了解一下
这些维生素对于头发色素形成和维持健康的头皮环境至关重要。根据我多年的临床经验和研究数据显示，维生素B12、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)、维生素D和维生素E的缺乏，都可能是导致过早长白发的重要原因。
腐乳是劣质食品？营养师：它不仅能开胃，对身体还有这4大功效
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广州多条公交线路计划调整 | 天河早晨
3月28日，受高空槽、切变线和冷空气影响，有中雷雨，局部大到暴雨，并伴有8级左右雷雨大风、局地小冰雹、短时强降水等强对流天气，气温有所下降。
白发早现，是不是身体缺了这些“神秘物质”？
走在街头，你是否注意到越来越多年轻人的发间悄然冒出了白发?白发不再是岁月专属的痕迹，不少年纪轻轻的人也为此烦恼不已。大家常常疑惑，这突然出现的白发，到底是身体在发出什么信号?今天，咱们就来揭开白发背后可能存在的营养缺失真相。
女性多吃肉有哪些好处
肉类是含有血红素铁较为丰富的食物，在补铁方面吸收率较高，也有证据表明，增加畜肉的摄入可降低贫血的发病风险。
B族维生素能改善哪些健康问题？这5种情况或许可以帮到你
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
吃排骨真的能补钙？这5个常见的营养误区，很多人都被骗了！
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